onsdag 17. februar 2016

KjærlighetogVarme

 
Rumpetrim og trugetur ;)
 
Det føles så bra - i alle fall etterpå.
 
 
 
 

 
 
eg innrømmer det så gjerne
Eg er litt for tung  - litt for dårlig form...
 
og det er så vanskelig å gjør noe med det,
eg prøver så godt eg kan.
 
 ja da eg veit det henger i hop med kva eg spiser
 og kva eg trimmer kvar dag
 
og eg skal ta noen tak - i alle fall prøve ;O)
 
 
 





2 kommentarer:

  1. Du er fine.
    Nei, det er ikkje enkelt.
    Eg er så "heldige" at eg går på hjartetrim på sjukehuset.
    Det er virkeleg eit spark bak...

    Klem

    SvarSlett
  2. Dette ser da sprekt ut??! :) Syns du er flink. Jeg datt litt bakpå i noen uker. Det var bare mørkt ute før og etter jobb, skikkelig møkkavær.. og ingen faste avtaler vedr turer/trim med kjente eller treningssenter.

    Nå kjøpte jeg meg ei pulsklokke, Polar m400HR. Den "logger" all aktivitet og gir meg beskjed når jeg har sittet for mye på rævva ^_^ Det er min form for PT, et spark bak for å nå minst 10.000 skritt hver dag.. Forhåpentligvis holder den meg litt på tå hev og motiverer/tupper meg bak til å fortsette for å nå målet hver dag. Ikke noe fokus på puls, tid eller aktiviteter - gjør som jeg liker - ut i naturen og gå. Nyte mens jeg prøver å nå målet mitt :)

    Lykke til med ditt mål også ;)

    SvarSlett

tunge dager

  det er tunge dager synes eg no.  Men livet stopper jo desverre ikkje opp fordi noen dør. Og ikkje viste eg at det  var SÅ mange ting som m...