

Trykker du på Pauseknappen når DU trenger det ?
Er nok ikkje så mange av oss som er flinke til å gjøre det.
Men vi må pause oss selv innemellom.
kva skjer om vi ikkje pauser ?
Jo vi går på akkord med oss sjølv.
Så trykk på pauseknappen og vær god mot deg selv
--- Monika
av og til klarer eg å snuble over artige ting - iallefall oppi mitt hode.
Og når det skulle arangsjere Dogrun uti ålesund - ja da tenkte eg at dette er jo noe for meg og Peik 😉
jaja - eg skal jo ha for gjennomføringa og tilstedeverelsen 😊
Men resultatet - ja eg vart sistedame i mål.
Men vi gjennomførte jo - Litt over 4 kilometer.
Aldri jogga så langt eg, og ja da dei andre dei SPRANG og kom jo i mål sikkert på halve tida av det vi brukte.
Så vi har jo eit forbedrings potensial tenker eg ..
Meg som trenger meir fart og kondis og Peik som vart litt satt ut av alle hunder og folk som for forbi oss i full fart 😐
Tunge dager no synes eg -- og alt føles tungt. Og midt oppi dette med å håndtere sorg, og komme i form att etter sjukdom.
Må eg og vi også handtere alt det praktiske etter at Pappa døde for 3 mnd. siden.
Det Livet etter døden skulle hatt ei bruksanvisning.
Men den finnes desverre ikkje 💔
Og de er jo så vrient å tørke de tårene som renner på innsiden 💙💙
Heia du og ikkje minst HEIA MEG 😋
Det begynner å bli noen veker siden eg vart sjuke, og forma kunne jo vært bedre . men men ...
No har kropp og hode fått kvilt seg litt, og eg har så smått begynt å bevege meg. Tungt Ja, men å kjenne på at dette er noe eg har GLEDE av,
det føles jo så bra 😊
OG no er jo nesten all snø borte - og lysløypa og Hauane er ein fin fin plass å finne formen på.
For eg trenger jo Formen til sommeren når, eg PLUTSELEG skjønner at eg har bevega meg UT PÅ DYPT VATN.
FOR eg har jo meldt meg på eit fjell løp oppi Lofoten til sommeren 😜
Eg som aldri jogger liksom,
eg har veksla mellom skrekkblanda fryd og til å prate meg selv ned.
For dette går jo ikkje - eller
Jo da - det går 😉
D tar jo kanskje bare litt lengre tid - MEN tid har eg jo.
Og noen må jo være den siste i mål og 😉
Så får eg sjå da -- eg trenger iallefall at MANGE heier på meg
Ein sommer er på hell, og eg MÅ VEL INNRØMME DET - det har ikkje vært så masse UTE eller forsåvidt INNEstrikk som eg skulle ønske eg had...