onsdag 17. februar 2016

KjærlighetogVarme

 
Rumpetrim og trugetur ;)
 
Det føles så bra - i alle fall etterpå.
 
 
 
 

 
 
eg innrømmer det så gjerne
Eg er litt for tung  - litt for dårlig form...
 
og det er så vanskelig å gjør noe med det,
eg prøver så godt eg kan.
 
 ja da eg veit det henger i hop med kva eg spiser
 og kva eg trimmer kvar dag
 
og eg skal ta noen tak - i alle fall prøve ;O)
 
 
 





2 kommentarer:

  1. Du er fine.
    Nei, det er ikkje enkelt.
    Eg er så "heldige" at eg går på hjartetrim på sjukehuset.
    Det er virkeleg eit spark bak...

    Klem

    SvarSlett
  2. Dette ser da sprekt ut??! :) Syns du er flink. Jeg datt litt bakpå i noen uker. Det var bare mørkt ute før og etter jobb, skikkelig møkkavær.. og ingen faste avtaler vedr turer/trim med kjente eller treningssenter.

    Nå kjøpte jeg meg ei pulsklokke, Polar m400HR. Den "logger" all aktivitet og gir meg beskjed når jeg har sittet for mye på rævva ^_^ Det er min form for PT, et spark bak for å nå minst 10.000 skritt hver dag.. Forhåpentligvis holder den meg litt på tå hev og motiverer/tupper meg bak til å fortsette for å nå målet hver dag. Ikke noe fokus på puls, tid eller aktiviteter - gjør som jeg liker - ut i naturen og gå. Nyte mens jeg prøver å nå målet mitt :)

    Lykke til med ditt mål også ;)

    SvarSlett

#sistemann i mål

  av og til klarer eg å snuble over artige ting - iallefall oppi mitt hode.  Og når det skulle arangsjere Dogrun uti ålesund - ja da tenkte ...