torsdag 19. mars 2020

Fordi VI fortjener det vel


Det MÅ vel være lov å kose seg litt på ein heilt vanlig Torsdag - sant ja ;)


Og når kjærringa er fysen på noe godt - og ikkje SKAL spise sukker eller noe som er godt med sukker i, ja da er det ikkje lett .

Men plutselig så dukka det opp ei oppskrift på sunne vafler.
 DA vettu er det jo eit håp ;)

Bildet kan inneholde: matIngen bildebeskrivelse er tilgjengelig.








Og vaffel vart i dag - etter trimme tur både på asfalt og med truge.

og disse grove havregryn vaflene får faktisk 10+ poeng og eg kommer heilt sikkert til å lage fleire av de - kanskje du også vil prøve ;)

Eg droppa å ha sukker i røra og brukte i tillegg de nye SMUDI sylta fra Lerum  - så da er eg vel innafor sukker grensa ;)

Havregryns vaffel 

  • 2dl kveitemjøl
  • 3dl havregryn
  • litt sukker
  • 2 ts. bakepulver
  • 2 ts. vanilesukker eller kardemomme
  • 0,5 ts. salt
  • 6 dl. veske ( eg blanda halvt med melk og vann ;)
  • 2gg
  • 4 ss smelta smør


Bland sammen og veldig viktig at røra får stå og svelle minst  15 minutter.

Steik og kos deg 

Husk å lage deg ein fine dag - smil fra Ho monika

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Advents tur nr,1

God første søndag i advent. Tradigsjon tro starta vi årets advent tur i år og. Vi måtte te nabo bygda for der var det litt mindre vind og j...