Søndag og tid for egenpleie

Sliten i hode og kropp etter ei travel med DU så kjekke veke.

Fjøs, sfo og farmor på jobb kreve sitt.

Men no kjente eg at kroppen trengte litt egen pleie

 - som sovn, ei go økt med joggeskoa og julemusikk på øret, 

meir kvile og strikkepinne kos, jacuzzi  og litt tv titting 😉

Og for ein fin fin dag vi fikk i dag

 - Oktober er Rause med sol og blå himmeldager

 og eg koser meg ute på tur i joggesko 

og i dag fikk eg godt selskap og drahjelp og - meg lika.

Og resten av dagen - ja det har vert god mat, ei god kvil og ei god økt med pc og strikkepinna .. 😊

 

Sommer i september

 Er noe vi kan like - veldig godt 😀

og når eg i tillegg får med meg godt selskap på tur,

ja da er LIVET godt å leve. 

Vi starta med å sykkle opp litt motbakke, 

for vi rusle tusla oss opp over mot Grandevatnet  1016 m.o.h.

Og vilke fine dag vi fikk etter mange dager med regn.

Det var SOL fra BLÅ himmel,

og ikkje minst t - skjorte vær - ikkje rart vi SMILER 😊

Og gjett da.

 VI fant Sjokoladen på fjellet i dag og vi.

Heldige oss 😉

Og så er det vel lov å håpe at YR tar litt feil og at vi får 

fleire slike dager med sol og blå himmel.

Ja takk til til ting som gjør meg meir GLAD 😀

Og  så HOPPENDE glad blir eg jo når noen vil være med meg på tur.

Med sol og blå himmel vart turen så god som eg ville ha den. 

Vi fikk trimmen - poengene og ikkje minst stunda sammen

 - MEG LIKER 

OG når dagen fortsetter med kaker og enda meir godt selskap.

 og avslutter med litt egentid og poengsanking på elsykkel 

- ja da vart dagen perfekt.

og ja da - på strikkepinnene er det fortsatt dåpskjole.

 Det minker litt, maske for maske. Og vekas mål er å vere ferdig med skjørtet. 

Ikkje heilt umulig når YR melder ruskevær og strikketid 

Kort eller lang

 

Tur er tur .

Og søndagsturen vart ein slik passe lang tur i nærmiljøet 😋

Målet var Møllsvatnet - og dit er det god veg dei første kilometerene og videre god rås.

Så vi fjuska litt og brukte el sykkelene opp vegen, 

 eller ein måtte jo trø selv om vi har batteri, så pulsen fikk vi jo kjenne på 😉

Deretter var det jo bare å gå og gå.

 For terrenget her inn i Gråsteindalen er lett gått.

 Gode stier og godt merka ( Takke takk til dei som gidder ;)

Og plutseleg så var vi komme opp til vatnet,

det vart ikkje så lange stunda der oppe, for sola var enne ikkje komme. Men kanskje neste gang tar vi med oss niste og noe godt i koppen.

10 poeng til selskapet, turen og trimpoenga 💚

Søndagsturen

Det er slutten av mars. Og det minker drastisk med snøen. 

Men dessverre ikkje så fort som eg vil 😮

Og i morgen er det jammen meg meldt meir snø ...

Meg liker IKKJE  🙈🙈

Men tilbake til overskriften  -  søndagsturen ❤️

Dagens tur vart på først asfalten noen kilometer.

Så på med truger og ut i terrenget og opp på Laupen.

Tenkte først å gå hjem samme veg, men valgte å gå med truger nesten hjem.  

Siste kilometer var heldigvis snøen smelta.   Juhuu. 

Det vart ein slitetur på trugene og råtten snø.

Så det spørs kor lenge eg klarer det.

Men det er jo lenge igjen av vintertrimmen, minst ein mnd.

Så eg bør vel klare noen turer til håper eg 🙃

 

den vart så fin

 

Novemberdagen 😏

Og eg var så heldig å få selskap på søndagsturen min i dag - alltid SÅ koselig med fleire på tur 😀

Resten av dagen er avsett til avslapping og kos. famile og kake - MANGE kaker .

Ja eg veit - kaker passer vel ikkje  til ei med diabetes.  Men har blitt så flinke til å tilpasse mat og kaker slik at det blir rett for meg - og eit stykke innemellom går vel bra.

Håper din søndag er god - monikaklemma 

søndagsturen

 Eg har ALLTID synes det er SÅ koselig med ein Søndagstur - gjerne medbrakt mange fota og litt mat og drikke.

MEN i vår travle kvardag er  det jo ikkje så lett å samles, 

 tur vart det jo lell - selv om vi ikkje var så mange.

Ei gammel godt brukt barnevogn - Sol og litt snø = Farmor trim

Så vart det jo tur på meg og Maya og 2 stk glade hunder  😀

 Maya sov jo bare heile tiden, så ho var det jo ikkje så masse selskap i, men det jo gjør jo ingen ting.

Eg hadde jo julemusikk på øret og sola som selskap 😉 

Godt for sjela

Vi trenger jo ikkje reise så langt, ei heller klatre på dei høgeste fjella

 for å NYTE godt av naturens magiske krefter.

 Vi fikk oss ein magisk tur Asbjørn og meg,

da vi tok søndagsturen opp på fjellet. Bare eit langt steinkast unna.

Det er vel det ein kan kalle

 #nærtur #kortreist #heiaopp

Men bratt er det da, tungt å gå opp - veldig tungt.

Men når ein endelig er oppe, er det jo bare å gå og gå og gå litt til vettu.

Vi gjekk inn til eit vann som heiter Svartevatnet 1023 m.o.h.

Der vi fikk oss ein god rast, fikk hilse på ein oter, Peik fikk eit ufrivillig bad, eg fikk strikka litt. og sett høstfarger poppe opp.

Rett og slett kosa oss 😀

Vegen heim att måtte vi jo ut på kanten og se heilt heim,

Alltid litt sterkt å stå oppe på fjellet og se ned på resten av livet.

Og selv om det var ein bratt tur opp, så var vi jo veldig enige om at vi er heldige som har naturen så nær oss 💖

Håper du har hatt ein fine søndag - klem 

 

Søndagsturen vår ...

Denne gangen skulle vi gå ned kleivane - EGENTLIG veldig enkel og grei tur 😀

Eg meinte at det IKKJE er så masse snø der no - bare bitte litt,

vel, der tok eg feil, faktisk veldig feil ...

For her var snø - masse snø ...

vi vassa i snø, vart våte på sko og sokker,

men vi var framdeles enig om at vi krymper jo ikkje av litt våte sko.

Og jo lengre ned vi kom, til mindre snø  var det jo 😉

MEN vi fikk jo trimmen - 10 poeng.

 Vi fekk den gode praten, vi fekk rusla på nye stier og

 vi fant iallefall den TURKISE steinen ..

Håper du har hatt ei fine helg og kanskje ein fine tur DU  og 💚

 

Søndagsturen

 Kanskje på tide å børste støv av gamle tradisjoner - nemlig SØNDAGSTUREN ...

Den koselige turen sammen med familie og venner.

 Der turen er målet og alt annet er bare kos 😀

Og vi kan jo starta med  gårsdagens søndagstur, vi var ikkje alle i flokken min,

 men mange nok til at vi kosa oss masse. 

Og ekstra artig er jo å finne turer på litt ukjente stier, 

og det tenker eg skal også bli ein ny tradisjon.

 For her er jo så mange flotte turer i vårt nærmiljø, 

vi må bare leite litt for å finne dei perlene tenker eg 💓

I går gjekk turen til nabobygda, der vi rusla langs ved fjorden,

 på andre siden liksom 😀

 Der vi fant spor av våren, vi fant ein ny sti og

 jammen meg fant vi litt boller og brus og 😋

Håper du også har fått deg ein utetur ...

Søndagsturen vår

 Det er jo så godt å vere ute - kjenner at ein lever  ♡

og i dag var de kommet litt snø i paradiset vårt, men det vart tur.

 Og litt snø tåler vi jo. 

 ♡ ♡ ♡ ♡

I dag var det litt  snø i paradiset vårt, men det er jo litt koselig og da,
 iallefall er det mye bedre enn REGN ...

For regn liker vi IKKJE - verken Peik eller HO Monika.

Og det er jo friskt å gå ute i ruskeværet, 
 å komme inn til ein god middag og ikkje minst ei go middags kvil.  Da koser vi oss vettu ;)




SÅ min søndag får 10 poeng - og eg håper din søndag  har vert bra og - smil fra HO Monika

ps. teller du ned til jul kanskje ;)