tirsdag 8. desember 2015

Vi trenger

Kvardagstrimmen kvar dag ♡ ♡ ♡ 



Av og til er turen kort og andre ganger litt  kortere.
Men noen ganger er den litt lenger.    men som regel er den på minst 30 minutter. ..

Og det er jo ikke så langt - men summen av trimmen blir jo minst 3.5 timer I veka
Og det må jo telle  litt ☺☺

Håper du finner tiden til 30 minutter kvar dag,
Eg prøver Trudelutt og komme meg på Laupen,
nesten kvar dag
og det gjær så bra - uansett vær og føre
 
bare prøv du også ;)

1 kommentar:

  1. Kor flink du er !
    Eg har heile tida eit mål om å kome meg ut 30 min dgl. Men trur du det blir....
    Etter nyttår :), då skal det bli...

    SvarSlett

Eg trur

Det er viktig at man finner dei SMÅ kvardags øyeblikkene  i ein ellers så travel kvardag. Sjå opp. Pust inn og pust ut.  Ta inn øyeblikket h...